妊娠８週目に突入。男は試されている？今俺にできることは…

とうとう妊娠８週目に入りました。

妊娠が発覚してから、彼女はつわりに悩まされ、現在でも何気ない日常生活の際でも気持ち悪さと格闘しているようです。

目に見えた症状ではないため、周りからも判断がしにくく、ましてや男の俺にとってはつわりなど未知の領域…。痛みの経験などまるでない。

俺「つわり大丈夫？変われるなら変わってあげたいよ…。」

彼女「なら変わってよ！！！」

俺「…。」

妊娠初期の周りの向き合い方

妊娠８週目は妊娠が始まって２ヶ月目に当たります。

人によっては、生理が遅れていてやっとつわりの症状がで初めて気付き始めた方も多くいるでしょう。

「妊娠初期だからまだまだ全然余裕でしょ？」

と実際私も思っていました。しかし、妊娠初期はお腹がまだ出ていないから問題ないなんて大間違い。

安定期までつわりは続きます。妊娠していると気づかれにくいので周りから支えてもらったり気遣いを受けることも少なくとても大変です。

現在妊娠中ですが、つわりと戦いながら仕事を継続しています。外で気を張っているせいか、家に帰ってくるとドッと疲れが出ているようで、家ではなるべくゆっくり出来る環境を作ってあげています。

つわりで普段出来ることも出来ない？

普段我が家では、ご飯は基本彼女が作ってくれています。

しかし、つわりが始まってからご飯を作るのがとても大変になったようです。理由は、妊娠してから匂いに敏感になり、料理を作っている最中に気持ち悪くなってしまうようです。

「これは、男の料理を披露する時だ！！！！」

と意気込んでご飯作りに力を入れたいところですが、実際は気持ち悪くなる事が多く、最近では、専ら『そうめん』や『うどん』など喉越しがいい麺類が食べやすいようです。

そしてその日の気分によって食べたいもの、食べれるものが変わっているようで、その日の気分をしっかりと聞いたあげた上で作ってあげた方が喜ばれます。

事前に計画を立ててもその日にならないと…

休みが一緒になった日にお出かけを予定していても、その日になってみたら急に体が重く、

「家から出るのがきつい 」

そんな日が多々発生します。勿論その日一日具合が悪いわけではなく、その時その瞬間だったり日によってマチマチですが、妊娠初期は体の変化もとても激しいようです。

現在私たちは、なるべく予定は立てず、その日その日の状態を見てお出かけしたり近くのスーパーに買い物に行ったりとこまめに予定を変更しています。

特に大きなイベントはこの時期は控えた方が懸命です。

メンタル的な要素もあるかもしれませんが、なるべく避けてあげましょう。そして、辛そうにしている場合は、代わりに出来ることはしてあげるようにしましょう。

まとめ

妊娠初期はお腹の膨らみがまだ周りから見えない状態なので周りから辛さは分かってもらえません。

なのでしっかりと周りの方はつわりで辛そうにしている時にしっかりとサポートしてあげましょう。

普段当たり前にやっている事もあなたが想像している以上に本人にとって出来ない事が多いです。

普段夫婦で役割分担している家庭では、しっかりと役割を見つめ直してあげて、家事などもしっかりとサポートしてあげましょう。

私が妊娠８週目で強く感じた男として出来るサポートとして

• ご飯は無理して作らせない。（作ってあげるもしくは外食や持ち帰りなど）
• 予定はあまり詰め込まない

出来ることからサポートしてあげましょう。助けてあげられる人は限られています。

そして、お子さんをお持ちの方にっとってされて嬉しかったサポートなどあればぜひ教えてください！